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マラソンを無事走り終えました(^^)

息が上がって来て、辛いなと思ったら、

踵から着地して、爪先で蹴り出す事だけに集中します(^^)

本当に不思議と、割と軽く、身体が前に進んでくれる(^^)

そして、余計な力が抜けるので、速く走れたりします(^^)

人の作りを信じて、正しい使い方をする事が大切だな、と

走っているといつも気づかされます(^^)