香り

一週間に一度は、眠りにつく前に好きな香りに包まれる日を作っています。

好きな香りは、いいイメージを増殖してくれます。
逆に、もしネガティブな感情や不安があればそれを消してくれるのに有効ですし、
プラスのイメージに変えて、思い浮べることが出来たりします。

そうして眠りにつくと、翌朝に、エネルギーとなって溜まってくれていたりします。

今はボディースクラブやクリームで香りに包まれることをしていますが、
他の日にリラックスしたかったり、または時間がなかったり少し面倒な時は、
枕に好きな香りのルームフレグランスを少しだけ吹き付けて眠ったりします。

そんな風に、香りに身を任せて幸せのイメージを頂いている日も、あったりします(^^)

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昔からずっと好きな香りです。
ディプティック ROOM SPRAY BAIES(カシスの葉&ブルガリアローズ)

この香りを教えてくれた人がいます(^^)
ありがとうございます(^^)