もし、何かが心を締め付けるとき、

その何かを何とかしようとして心を切り離さないで、

心を切り離して奮い立たせるのではなく、

あなたの身体の中で、

本来あるべき心の場所で、

心をギュッと抱きしめる。

温める。

そうした方が、

締め付けていた糸口が、見えてくるから。