心を澄ませようとすればするほど、

たくさんの思いが頭に浮かぶもの

それでも、澄ませる、というのは、

それらを思い浮かぶままにして、

何もしないこと

ふーん、そんな風に思ってるのかあ、と、

ただそれだけでいい時間を持つこと

実は、澄ませることに、集中しないこと。

(^-^)