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笑顔になる瞬間のために(ブログ)

カウンセりング

こだわりとシンプル

もし、シンプルにいこう、シンプルにいこうと思っていても、 なぜかギュッと肩に力が入るんだったら、 シンプルになれない何かに、 思いっきりこだわってみるといいよ 何かのこだわりに心が引っかかっているから、 シンプルでいこう …

幸せを掴みに

毎日というものの中で、 アンテナを張り巡らせて神経を過敏にしているよりも、 自分のままで、自然のこころで、 毎日を過ごせば 大切で必要な情報はいくつも心に入ってくる。 眼を見張っているときよりも、 入ってくる。 神経を集 …

出会い

縁という出会いに導かれながら人は歩んでいるので、 全ての出会いに感謝があるのだろう。 それは、時として、人との出会いだけでもなかったりするけれど、 心に正直にいれば、 全ての出会いに出会い、 自分のこれからの人生に、意味 …

空に手離す

耐えるというのは、 気持ちを押し殺して、気持ちをなかったことにすることではなく、 気持ちをそのままに保ち、 出すタイミングを待つ、ということ。 なくす、ではなく、保つこと。 そして、タイミングがやって来るものは、 心のま …

手をつなごう

ねえその手を貸してと、言っちゃっていいんだよ。 遠慮なんかいらない。 大丈夫。 上に伸びないと悩んでいた分、 根は育ち広がっているから。 言っちゃった後に起こるのは、 広がった根の分、ぐんと大きく伸びるだけ。

光だけがある

もう手だてがないと思っているとき、 そんな風に何もないと思っている時こそ、 実はふと何かが脳裏に浮かんだりする。 それだけ、これ以上ないというくらい、 自分がイメージしているこうなりたいという想いに、 知恵を絞っていたか …

もし戦わせるのなら

もういいよ 幸せになる許可をあげて、 いいんだよ 何かを背負って自分の幸せを二の次にしないで、 まずは自分が幸せになると決めてみる。 もし戦うのなら、 誰かの代わりに背負っているものとじゃなくて、 自分自身と、幸せになる …

いつでも頭上に輝く星

みんなの一人一人の頭上には、 輝きに満ちたそれぞれの星が、実は常に存在している。 みんなその星を頭上に乗せながら歩いていたりする。 ふと気づいて空を見上げるように上を向き、 その輝きを手に取る人もいるし、 毎日を自分なり …

言葉って気持ちを大切にしてでてくるもの

もしかして、 言葉なんてなくてもいいんじゃないかな その人のことが大好き 心からその人の幸せが幸せ それだけで多分、きっといい。 言葉は気持ちのあとについてくる だから、 言葉は気持ちだから、 だからタイセツなんだ。

誰かがいるから

ねぇ、 例えば、話してみれば話してみたで、 少しモヤっとするかもしれない だってそうだよね 今まで誰にも言わなかったことをいうんだから それでも、言わなければどうしようもなかったんだよと思うこと、あるよね だから、そんな …

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