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笑顔になる瞬間のために(ブログ)

カウンセりング

消えないもの

ありのままの自分を見ようとするのは実は強さで、 その強さが、あなたの情熱へと形を変える 時には、緊張を解くためにお風呂に浸かって身体をほぐしたり、 そんなことを取り入れても、 その情熱は決して消えないから、 焦らなくって …

見えるもの

自然のこえ

心の感覚が、 良い気分や、悪い気分を 出来る限り自然にキャッチ出来るように、 自然の音を聴くようにしています。 風の音、葉が風に揺れて出す音、 生き物の鳴き声、 水が流れる音。 聴こえてきたら、 心の中で鳥の鳴き声が聞こ …

光

そのままの自分で

嬉しいことは嬉しい 好きなものは好き 悲しいことは悲しい そんな自分でいればいい 周りにある理由とか 強がっちゃう癖とか 頑張りすぎるところとか 人を優先する優しさとか その辺りの性格は、 良く分かっているからね。

あなたの目標

自分の目標は 誰かのための目標ではない 自分の目標は自分自身のためのもの それを達成することによって、 自分が幸せになれて、 そして周りも幸せになる。 自分の目標を達成するにはどうすればいいか、 誰かのためのじゃなく、 …

これから先

可能性ってすごくあいまいに感じるかもしれなけれど、 可能性を信じて行動してみることと あいまいだなと思い続けていることと 少し違ってくるのは、 得られるものかもしれません。 そのことに少しでも可能性を感じるならば、 そこ …

見えるもの

今生きていることを感じること

目を閉じて、 今、生きていることを感じてみる 過去を思えば、 辛かったこと嫌だったこと 悲しかったこと悔しかったことも 思い出される。 未来を思えば、 不安な気持ちに覆われたりする。 けれど、 今を生きていることを感じる …

信じる心

少しややこしいけど、 信じているから、信じたいと思う。 信じているから、疑うことがある。 はなから信じていなければ、 信じるも何もなく、 疑うも何もない。 信じられないよ、というのは、 信じている、という心の叫びだったり …

美しさ

美しさを感じる時、 同時に力強さも感じます。 もろく儚い美しさにも、 どこかで力強さがあるように思う。 人生は自分自身が決意して 貫いていくしかない。 気持ちがこれ以上ないくらいに閉じこもるときがある方が、 広がるときが …

お豆腐みたいに

豆乳鍋にぐつぐつ浮かぶ、木綿豆腐のように、 お箸を当てたらほろりと崩れる やわらかくてもろいのに 強い味を持っていて どこにいてもその存在を見つけられてしまう、 お鍋のなかの木綿豆腐   君がぽろぽろと涙をこぼ …

緊張

  目の前の人と会話がしたいと思うから、 緊張することがある。   きっとあなたが、 相手の方の話について、応えられたらいいなと思っているから、 ですよね あなたが、 目の前の人の話を受け止めようとし …

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