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笑顔になる瞬間のために(ブログ)

カウンセりング

青天の霹靂

あなたにとって青天の霹靂のようなことが起こった時、 それは幸せへの道が開けた、ということだったりする。 今までだって幸せだったのなら、 もっとあなたが幸せになっていいという事だったりする。 そのために思いがけない衝撃的な …

今週の本棚 「河合隼雄のカウンセリング入門」

聴く基本について再認識したい時、必ず読み返す本。 カウンセリングとは何か、 カウンセリングに必要な心とは何か。 実技指導を通し、 質疑応答形式で分かりやすく書かれています。 カウンセリングに大切な本質の部分を、 先生が自 …

河合隼雄のカウンセリング入門

しあわせ

しあわせになるために、 誰かの幸せや成功を喜んでいると、 その喜びは、自分の幸せや成功となって戻ってきます。 逆に人の幸せや成功を見て、私だってがんばっているのにと思っていると、 幸せのイメージが、その誰かを超えることに …

歩く人

最高の笑顔

いつも笑顔でいられなくてもいいよ。 様々な表情になる時間を一緒に持って、 最終的に笑顔になれることを 目指しましょう。 あなたの、笑顔以外の様々な表情が見れることも、 わたしは有り難く、嬉しく感じます。 笑顔になれない時 …

やさしさ

飛べる時

もしも今、迷っている一歩があるなら、思い切って踏み出してみる。 上手くいくための何かを考えないで、心のままにいる、と決める。 その一歩は、しっかりと形となって、あなたのもとに帰ってくる。 頭で考えるよりも、感覚を大切にし …

似合っている

幸せの時、受け取り拒否をしてしまう事って、あるかもしれません。 まさかね、や、まだまだ幸せになってはいけない、や、 私なんかが、と。 あなたは優しいですね、と言うと、全然優しくなんかないんですと 言っているときのように。 …

光

質問

自分から質問をして、相手の答えを待たずに、 自分の意見を言ってしまうときがあります。 その時は質問ではなく、 こうだよね?と言っているときだったりします。 けれど相手の応えと 自分が考えている事は、 同じとは限らないから …

受け取っているから

『質問』は、 自分の気持ちを伝えるための手段に使われる場合もあります。 その場合、『質問』が意味するところは、 質問をしたのにこちらが望んでいる返事や応対がないというところではなく、 自分の気持ちを吐き出せたというところ …

追い風

うまくいかないことがあるという事は、 その事がうまくいくという予告。 そしてあなたが将来の自分を 描き始めているということ。 何でもいいやと思っていれば、 うまくいかない事なんてやってこないし、 難しいと諦めていれば、 …

大丈夫

人がやることには答えがないから、 どんなことでもOKだと思いますと、 笑顔で言うあなたは、 同時にご自身の過去を、 今となっては大したことないと思いますけどねと、 同じ笑顔で仰いました。 あなたの心の入り口に乗っかってい …

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