東京都のカウンセリング くれたけ心理相談室 山本真理子のご予約サイト

MENU

笑顔になる瞬間のために(ブログ)

繰り返し

何度でも繰り返して、 同じことを繰り返しても、 違う感覚がそこにあれば、 それでいい。  

折れない

気持ちは、ブレてもいい。 それは、たくさんの感情を持つ、 ことで、 心の中身が豊かになる、 ということだから。 たくさんの感情になり、 豊かになった芯は柔軟で、 見事にしなる。 だから、 折れない。  

気持ち

もし、言葉の後ろに気持ちが隠れているのなら、 その気持ちは、言葉とは真逆の気持ちなのかもしれません。 それほどに、 真剣に、 その気持ちについて、 考えていらっしゃる、 ということなのだと思っています。  

こころ

自分にNGを出し続けると、 人のこともNGになったりする。 逆に、 自分をOKにしていくと、 人のこともOKだと思えてくる。 そうしていると、 人との関わりが少しづつ楽しなって、 人との繋がりが少しづつ大切になって、 温 …

両方あるからひとつになれる。

駆け引きよりも、素直な言葉を。 追い込むよりも、感謝の言葉を。 短所と長所は表裏一体。 だから、あなた自身に言える言葉は、 あなたを大切にする言葉、 ばかりですね(^-^)  

人生は変えられる。

あなたは、 全然凄くないよ、というけれど、 もっとやってる人はいる、というけれど、 もし、誰かから凄いね、 凄かったね、と言われたことを、 そのまま受け入れられたら、 運命はきっと変えられる。 今、否定の道にいるような心 …

受け入れる

うまくいかない、と思う時、 そこにある状況自体を否定している時。 その状況を否定せず、拒否しないで、 今のその状況のなかで、 出来ることは何だろうと、 探してみることは出来ますか? 受け入れるのは辛そうに感じられるかもし …

その時

自分の気持ちが、 見えているけど、 見えていないような気もするし、 だから、 言葉にしてと言われても、 分からない。 そんな気持ちなのだけど、 もう少しこの気持ちに、 付き合ってもらう事は出来ますか? と、そんな風にも思 …

心と通じる

自分の話は、 あっちへいってもいいし、 こっちへいってもいいし、 縦横無尽に、 駆け回ってもいいと思う。 様々な想像を膨らませるからこそ、 一つの疑問に気づくんだと思います。 それが心が望んでいることに繋がっていくんだと …

聴いて欲しいこと

傷ついた自分自身をケアしてあげる。 放っておかないで、 厳しくしないで、 優しく大事にしてあげる。 そんなの一人じゃ難しいから、 そういうことをサポートしてくれる人が、 いてくれるといいよね。  

1 2 3 69 »
PAGETOP